Packliste Kilimanjaro

Können wir einfach damit beginnen, zu sagen, wie unglaublich aufgeregt wir für Sie und dieses neue Abenteuer sind, das Sie gleich beginnen werden? Jetzt, da Sie sich entschieden haben, den höchsten Gipfel Afrikas zu besteigen, ist es an der Zeit, sich vorzubereiten. Wir wissen, dass das Packen für den Kilimandscharo eine gewaltige Aufgabe sein kann, deshalb haben wir es Ihnen so einfach wie möglich gemacht, indem wir eine umfangreiche Kilimanjaro Packliste zusammengestellt haben, der Sie folgen können! Für diejenigen, die mehr visuell sind und lieber ein Video sehen möchten, schauen Sie sich unser Video zur Packliste unten an.

Der Kilimandscharo zu besteigen ist wie vom Äquator zum Nordpol in wenigen Tagen zu wandern.

Zur Verfügung gestellt von Follow Alice

​Letztendlich wollen wir Sie warm, sicher und gesund halten! Tatsächlich sind wir so sehr davon überzeugt, dass wir die folgende Ausrüstung ohne Aufpreis in alle unsere Kilimandscharo-Pakete aufgenommen haben. Um unsere Kilimandscharo Sicherheitsrichtlinien einzuhalten, empfehlen wir, unsere Ausrüstung für diese Artikel zu verwenden. Es steht dir jedoch frei, deine eigenen mitzubringen, wenn du möchtest. Wenn du lieber deine eigenen Sachen mitbringen möchtest, nimm diese auf deine Kilimanjaro Packliste auf.

• Zelte (Doppelbelegung) und ein privates Toilettenzelt. Wir liefern hochwertige, für alle Jahreszeiten geeignete Bergzelte.
• Schlafsack für kalte Bedingungen (wir bieten und empfehlen hochwertige 4-Saison The North Face Schlafsäcke, die für mindestens -20° Celsius geeignet sind).
• Isolierte Schlafmatte (Wir bieten und empfehlen eine gut isolierte, zusammenklappbare Matte mit einer Komforttemperatur von -20° Celsius.)
• Trekkingstöcke. Wir liefern und empfehlen hochwertige Trekkingstöcke.
• Daunenjacken, die Temperaturen bis zu -20° Celsius standhalten, können bei Follow Alice für 40 $ pro Jacke gemietet werden. Wir empfehlen diese sehr!

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WICHTIG ZU BEACHTEN

Um die Umweltverschmutzung zu reduzieren, hat die tansanische Regierung die Einreise von Plastiktragetaschen verboten. Es wird daher empfohlen, keine Plastiktragetaschen im Gepäck zu haben.

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Top-Packungstipps

Nehmen Sie die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände ins Handgepäck
Für den unglücklichen Fall, dass Ihr aufgegebenes Gepäck verloren geht oder zu spät ankommt, bewahren Sie Ihre wichtigsten Ausrüstungsgegenstände / in Ihrem Handgepäck (z.B. Wanderschuhe) auf. 

Halten Sie einen Stift und Bargeld zur Hand.
Sparen Sie sich etwas Zeit am Flughafen. Halten Sie einen Stift bereit, um das Visumsformular auszufüllen und Ihre Visagebühr in bar (USD) zu bezahlen. Geldautomaten können erst nach der Einwanderung gefunden werden.

Transportausrüstung

• 1 x Tagesrucksack (zwischen 35 und 45 Liter)
• 1 x Rucksack Regenschutz
• 1 x Tragtasche (zwischen 65 und 100 Liter)
• Wasserträger

Tagesrucksack

Dies ist die Tasche, die Sie auf Ihrem Rücken während der täglichen Wanderung tragen werden. Alle Gegenstände, die Sie während des Tages benötigen, werden in diesem Rucksack aufbewahrt. Es ist wichtig, dass Sie beim Packen für den Kilimandscharo eine fundierte Entscheidung treffen, wenn Sie Ihren Tagesrucksack auswählen. Wirklich gute Qualitäts-Tagesrucksäcke haben bequeme und robuste Träger und haben Gurtzugclips, mit denen Sie die Gewichtsverteilung anpassen können. Sie sollten auch nach einem Rucksack suchen, welcher eine netzartige Rückwand hat, die es ermöglicht, dass die Wärme entweicht. Dies ist besonders gut für die wärmeren Tage zu Beginn der Reise.

Tragtasche

Die Tragtasche enthält alles andere, einschließlich dem, was Sie brauchen, wenn Sie wieder im Lager sind (Schlafsack, Schlafmatte usw.). Ihre Tragtasche wird von den Trägern getragen und sollte nicht mehr als 15 kg wiegen, einschließlich Schlafsack und Matte. Achten Sie darauf, dass Sie zu Beginn des Tages das, was Sie brauchen, aus Ihrer Tragtasche genommen und Ihren Rucksack entsprechend der Klimazone, durch die Sie reisen werden, gepackt haben.

Tagsüber tragen Sie einen kleinen Rucksack für etwas Kleidung und Wasser. Alles andere passt in Ihre Tragtasche, der von den Trägern getragen wird. Sie haben eine Kapazität von 15 kg in Ihrer Tragtasche.

Wasserträger

Ein unverzichtbarer Bestandteil Ihrer Kilimandscharo Packliste. Wir können nicht genug betonen, wie wichtig es ist, während des Aufstiegs genügend Wasser zum Trinken zu haben. Nicht nur, weil Sie sehr aktiv sind, sondern auch das Wasser hilft, die Symptome der Kilimandscharo Höhenkrankheit zu lindern. Wanderer benötigen 2-3 Liter Wasser pro Tag und obwohl Ihre Reiseleiter und Träger das Wasser organisieren, benötigen Sie genügend Platz, um alles zu transportieren.

Die meisten Wanderrucksäcke haben Kameltaschen eingebaut, was wirklich toll ist. Das bedeutet, dass Sie, anstatt eine Wasserflasche bei Bedarf tragen und greifen zu müssen, einfach den Schlauch aus dem Rucksack ziehen und von dort aus trinken können. Achten Sie darauf, dass dein Kameltasche isoliert ist, damit sie nicht gefriert – besonders am Summitday (Gipfelbesteigung). Das einzige wirkliche Problem tritt ein, wenn Ihr Mundstück gefriert, was am Summitday passieren kann. In diesem Fall ist es gut, ein paar Flaschen in Ihrem Tagesrucksack oder Ihrer Jacke zu haben. Stellen Sie sicher, dass Ihre Flaschen von guter Qualität sind und richtig verschlossen werden, um ein Auslaufen und Einfrieren zu vermeiden.

Wasser hilft, die Symptome der Höhenkrankheit zu lindern.

Wenn Sie können, ist es am besten, Ihre Flasche so nah wie möglich am Körper zu halten, um ein Einfrieren zu vermeiden. Ein paar Tipps wären auch, um Ihre Wasserflasche in einer thermischen Schleimhaut zu halten, damit sie nicht friert. Auch das Wasser gefriert von oben nach unten, also legen Sie die Flasche in Ihre Tasche oder Jacke Deckel nach unten, so dass Sie, wenn es zu gefrieren beginnt, können Sie Ihre Flasche auf den Kopf stellen und so immer noch Trinkwasser haben.

Schuhe

• 1 x Paar Wanderschuhe
• 1 x Paar Turnschuhe / Sneakers
• 1 x Gamaschen (optional)

Wanderschuhe

Bequeme, eingelaufene Wanderschuhe sind der wichtigste Punkt auf Ihrer Kilimanjaro Packliste und sollten bei der Vorbereitung des Kilimandscharo keines Falles vernachlässigt werden. Es gibt viele Möglichkeiten, aus denen Sie beim Einkauf nach dem perfekten Paar Schuhe wählen können, so dass es gut zu wissen ist, dass es 2 Haupttypen gibt, die Sie vergleichen können. Lederschuhe und Gore-Tex-Schuhe. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Lederschuhe atmungsaktiver sind als Gore-Tex-Schuhe, was vor allem bei der Vermeidung von Blasen wichtig ist. Der Nachteil ist, dass sie sehr pflegeintensiv sind und gewachst werden müssen, um wasserdicht zu werden. Das bedeutet natürlich, dass die Atmungsaktivität beeinträchtigt wird.

Letztendlich ist diese Wahl Ihre Entscheidung, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Schuhe gut einlaufen vor Ihrer Abreise. Es wird empfohlen, dass Sie und Ihre vertrauten Schuhe mindestens 100 km vor dem Aufstieg zum Kilimandscharo zusammen ausgehalten haben. Wir möchten auch betonen, wie wichtig es ist, dass Sie auf Ihrer Reise nach Tansania entweder Ihre Schuhe tragen oder sie im Handgepäck haben. Es gab bisher Fälle, in denen am Flughafen Tage vor dem Aufstieg Gepäck verloren gegangen war oder zu spät ankam. Wir versuchen immer unser Bestes, um einen Plan mit den benötigten Gegenständen zu erstellen, aber neue oder geliehene Wanderschuhe werden Ihre Besteigung enorm gefährden.

Ein Paar bequeme, in Wanderschuhen getragene Wanderschuhe sind das wichtigste Element auf Ihrer Kilimanjaro Packliste.

Turnschuhe / Sneakers

Betrachten Sie diese als Ihre Lagerschuhe. Nach einem langen Wandertag ist der Gedanke, sich zurückzulehnen und die Schuhe auszuziehen, eine reine Glückseligkeit. Wenn Sie für den Kilimandscharo packen, ist es gut, ein Paar bequeme Sneakers zum Anziehen auf dem Campingplatz mitzunehmen.

Innenlagen

• 2-3 x Basisschichten aus Kunststoff (keine Baumwolle)
• 1 x Gipfelnacht Basisschicht
• 1 x Mittelschicht
• 3-4 x Sportunterwäsche
• Thermounterwäsche
• Socken

Tragschichten

Während Sie für den Kilimandscharo packst, ist es gut zu wissen, dass Sie 5 verschiedene Klimazonen auf deinem Kilimandscharo-Aufstieg durchleben werden, also ist es umso einfacher für Sie, sich besser anzupassen. Aus diesem Grund ist es besser, mehrere Schichten zu haben, mit denen man arbeiten kann. Ihre Basisschichten sind die Schichten, die Ihrem Körper am nächsten sind und helfen, Ihre Körpertemperatur zu regulieren. Für Ihre Unterschichten ist es ratsam, Bekleidung aus nicht synthetischem Material wie Merinowolle zu verwenden. Merinowolle ist atmungsaktiv und trocknet leicht. Wir empfehlen Kletterern, Baumwolle ganz zu vermeiden, da dieses Material bei Nässe sehr schwer wird und länger zum Trocknen braucht.

Gipfelnacht-Tragschicht

Wenn man den Gipfel des Kilimandscharo erreicht, muss man bedenken, dass die Temperaturen weit unter 0 sinken können und es ist wirklich wichtig, dass man dafür die richtige Anzahl von Schichten hat. Ihre Gipfel-Basisschicht ist ein zusätzliches Kleidungsstück (vorzugsweise Merinowolle), das Sie nur für den Gipfeltag tragen. Ihr Aufstieg zum höchsten Punkt ist die längste Zeit, die Sie mit dem Klettern in einem Zug verbringen. Eine frische und angenehme Schicht dafür zu haben, wird einen langen Weg gehen.

Mittelschicht

Die mittleren Schichten werden über den unteren Schichten getragen. Dieses Kleidungsstück sollte bequem und leicht zu transportieren sein. Wir empfehlen für diese Schicht ein dünnes Fleece oder einen Parka.

Sie werden 5 verschiedene Klimazonen durchlaufen, während Sie auf Ihrem Kilimandscharo klettern.

Unterwäsche

Eine frische Unterwäsche ist immer eine ziemlich gute Möglichkeit den Tag zu beginnen! Deshalb empfehlen wir Ihnen, 3-4 Paare mitzubringen. Am besten ist es, dazu Sportunterwäsche zu tragen. Bequem und atmungsaktiv zugleich. Für den Gipfeltag musst du dich jedoch mit einem Paar Thermounterwäsche ausstatten.

Socken

Genau wie Unterwäsche empfehlen wir Ihnen, ein paar Paar Socken mitzubringen. Reguläre Wandersocken sind für Ihre Tageswanderungen geeignet. Es wird auch empfohlen, dass Sie „sock liner“ tragen. Diese sind großartig bei der Vermeidung von Blasen, da sich die Reibung zwischen dem Liner und der Socke sammelt und nicht zwischen Ihrer Haut und der Socke oder dem Schuh. Es ist durchaus üblich, dass Kletterer Blasen an den Füßen bekommen, besonders am Gipfeltag, wenn man fast 12 Stunden lang auf den Füßen unterwegs ist. In diesem Fall ist es am besten, ein frisches Paar Socken zu tragen, um eine weitere Infektion zu vermeiden. Für den Gipfeltag benötigen Sie, genau wie Ihre Unterwäsche, ein Paar Thermosocken.

Außenlagen

• 1 x Daunenjacke
• 1 x Wasserdichte Jacke und Hose
• 1 x Winddichte Jacke
• 1 x Wanderhose

Daunenjacke

Eine qualitativ hochwertige Daunenjacke ist ein sehr wichtiger Punkt auf deiner Kilimandscharo-Packliste. Die ersten Tage sind relativ warm und feucht, so dass Ihre Daunenjacke nicht benötigt wird und in Ihrer Tragtasche aufbewahrt werden kann. In den letzten 2-3 Tagen sollte diese jedoch im Tagesrucksack aufbewahrt werden. Von diesem Zeitpunkt an beginnen die Temperaturen zu sinken und Sie werden für die extra warme Schicht dankbar sein. Es ist auch sehr praktisch, eine Daunenjacke zu haben, wenn Sie eine Pause einlegen oder sich auf dem Campingplatz entspannen. Du kannst entweder einen eigene kaufen oder einen mieten, da Follow Alice diese für deine Tour anbietet.

Follow Alice Daunenjacken wurden speziell für das Klima auf dem Kilimandscharo entworfen und produziert.

Wasserdichte Jacke & Hose

Wasserdicht ist für die ersten Tage Ihrer Wanderung unerlässlich. Je nachdem, zu welcher Zeit Sie den Kilimandscharo besteigen, kann die Niederschlagsmenge von mäßig bis hoch variieren. Deshalb ist es wichtig, eine fundierte Entscheidung zu treffen, wenn es darum geht, die beste Zeit für den Kilimandscharo zu wählen. Unabhängig davon, wann Sie sich entscheiden zu gehen, ist es gut, wasserdichte Kleidung zu haben.

Obwohl deine normale Regenbekleidung wasserdicht ist, ist sie im Allgemeinen nicht sehr atmungsaktiv. Deshalb ist es wichtig, dass Sie, wenn Sie auf der Suche nach einer Regenjacke und Hose sind, eine finden, die relativ leicht ist und eine innere Membran hat, die sie atmungsaktiv macht. Wir empfehlen eine Jacke mit einer hydrostatischen Förderhöhe von 2000 (dies zeigt Ihnen, wie wasserdicht die Jacke ist).

Winddichte Jacke

Ähnlich wie Ihre wasserdichte Jacke, geht eine winddichte Jacke einen langen Weg. Es gibt nichts Schlimmeres, als Tonnen von Schichten zu tragen, um sich warm zu halten, und der Wind schneidet direkt durch. Um die Last leicht zu halten, empfehlen wir die Suche nach einer wasserdichten Jacke, die auch die Funktion eines Windschutzes hat. Wir lieben einen 2 in 1!

Wanderhosen

Dies ist ein wirklich tolles Kleidungsstück, das man bei sich tragen kann. Langlebig, atmungsaktiv und komfortabel. Wir lieben Wanderhosen, die die Möglichkeit haben, die untere Hälfte abzureißen. So haben Sie die Möglichkeit, Shorts für die erste Hälfte des Anstiegs und lange Hosen für die zweite Hälfte zu kaufen. Wieder mit dem 2 in 1 – winning!

Zubehör für

• Kopfbedeckung & Handschuhe
• Sonnenhut
• Warme Mütze (beenie)
• Sturmhaube Zubehör
• Kopfbedeckung & Handschuhe
• Sonnenhut
• Warme Mütze (beenie)
• Sturmhaube
• Stirnlampe & Batterien
• Sonnenbrille / Skibrille
• Gipfeltag Handschuhe¨

Sonnenhut, warmer Hut und Sturmhaube

Die Kopfbedeckung ist wichtig und umfasst eine Liste von Gegenständen, die Sie auf Ihrer Reise benötigen. Als erstes ist ein Sonnenhut für die erste Hälfte Ihrer Reise am wichtigsten. Die Hitze der Sonne kann in Tansania sehr intensiv sein und wird durch die Hitze kaum oder gar nicht abgedeckt, ein Sonnenhut kann sehr viel helfen. Wenn Sie höher klettern, brauchen Sie Ihre warme Mütze (beenie). Ihre Mütze kann auch im Schlaf getragen werden, um zu vermeiden, dass Hitze aus dem Kopf entweicht und der Körper wiederum warm bleibt. Wir empfehlen Ihnen eine Sturmhaube für den Gipfeltag, um Kopf, Ohren und Hals warm zu halten.

Stirnlampe und Batterien

Eine Stirnlampe wird Ihr bester Freund sein, während Sie auf Ihrem Kilimandscharo klettern, besonders am Gipfeltag, wenn Sie Ihren Campingplatz um Mitternacht verlassen und im Dunkeln wandern. Sie wollen nicht im Dunkeln wandern? Vielleicht sollten Sie eine Kilimandscharo Vollmondtour in Betracht ziehen, bei der das Licht des Mondes Sie zum Gipfel führt! Sie werden Ihre Kopftaschenlampe auch abends auf den Campingplätzen benutzen, also fügen ein paar zusätzliche Batterien zu deiner Kilimandscharo-Packliste hinzu – Sie werden sie brauchen.

Handschuhe oder Fäustlinge

Handschuhe, um die Hände warm zu halten! Wir empfehlen besonders gerne Fäustlinge. Fausthandschuhe sind die besten für Gipfeltage, da alle Finger zusammen mehr Wärme erzeugen. Allerdings machen Fäustlinge es ziemlich schwierig, Fotos zu machen. Wenn Sie also Fingerhandschuhe bevorzugen, achten Sie darauf, dass Sie ein ordentliches Paar Gipfelhandschuhe mitnehmen.

Sonnenbrille

Polarisierte Sonnenbrillen oder Skibrille sind unerlässlich, und zwar nicht nur, um auf Bildern ultracool auszusehen! Am Gipfeltag erreichen Sie die arktische Zone des Kilimandscharo. Das bedeutet viel Schnee und Gletscher. Die Sonne reflektiert dann den Schnee, was zu Schneeblindheit führen kann. Schneeblindheit ist eine schmerzhafte, aber vorübergehende Blindheit, die auftritt, wenn die menschlichen Augen den UV-Strahlen der Sonne überbelichtet werden. Überhaupt kein Spaß! Halten Sie ein Paar griffbereit, wenn Sie für den Kilimandscharo packen.

Persönliche und medizinische Gegenstände

• Toilettenpapier
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Feuchttücher (Sie haben keine Dusche am Berg)
• Kleines Handtuch
• Lippenbalsam
• Wasserreinigungs-Tabletten
• Pflaster oder Sportband für Blasen
• Mückenschutzmittel
• Malariatabletten (Tansania ist eine Malaria-Zone)
• Durchfall-Tabletten (Durchfall kann ein Symptom der Höhenkrankheit sein)
• Schmerzmittel (Kopfschmerzen können ein Symptom der Höhenkrankheit sein)

Die obigen Punkte sind relativ selbsterklärend, aber es ist gut zu wissen, was, während Sie auf dem Berg sind, es wird keine Duschmöglichkeiten geben. Sie werden jedoch, wie die Einheimischen es nennen, jeden Tag „washy washy“ bekommen. Dies ist ein Eimer Wasser, in welchem Sie ihre Hände und Ihr Gesicht waschen können Dazu benötigen Sie ein kleines Handtuch. Persönliche Gegenstände können von Person zu Person variieren, also fügen Sie das hinzu, was Sie für notwendig halten, zu ihrer Kilimandscharo-Packliste.

Auf dieser Reise ist es sehr häufig, dass man unterschiedliche Symptome der Höhenkrankheit erlebt. Das ist kein Grund zur Panik und kann bewältigt werden. Hier können Ihre Durchfall-Tabellen und Schmerzmittel nützlich sein.

Technologie

• Kopftaschenlampe und zusätzliche Batterien
• Kameras
• Handy
• Powerbank
• Fernglas

Obwohl es auf dem Kilimandscharo nur einen begrenzten Mobiltelefonempfang gibt, werden einige Dienstleister diese Campingplätze empfangen: Baranco, Karanga, Barafu, Mweka, Tarn-Hütte, Horombo. Werfen Sie einen Blick auf die Kilimandscharo Routen, um zu sehen, welche Routen auf diesen Campingplätzen Halt machen. Unabhängig davon ist es großartig, Ihr Handy und Ihre Power-Banks auf Ihrer Kilimandscharo-Packliste zu haben, damit Sie einige Instagram-fähige Fotos machen können!

Praktische Hinweise

• Reisepass
• Visum
• Impfungen

Bitte vergessen Sie Ihren Reisepass nicht! Wir können Ihnen helfen, bei Bedarf so ziemlich alles zu ersetzen, aber leider können wir Ihren Reisepass nicht ersetzen. Machen sie dies zur Nummer eins auf Ihrer Kilimandscharo-Packliste. Achten Sie darauf, dass Sie einen Reisepass haben, der noch mindestens 6 Monate gültig ist, sowie eine Flugkarte, die Sie im Flugzeug nach Tansania erhalten. Schließlich benötigen Sie ein tansanisches Visum. US, kanadische, britische und die meisten europäischen Bürger können ihr Visum einfach bei der Ankunft am Flughafen erhalten. Die Kosten betragen 100 $ für Inhaber von US-Pässen und 50 $ für andere. Wenn Sie Bürger eines anderen Landes sind, erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Botschaft, ob Sie bei der Einreise ein Visum erhalten können. Sie können auch die Tansania Visa Policy einsehen.

Vergiss deinen Pass nicht!

In Bezug auf Impfungen – Es gibt keine spezifischen Impfstoffanforderungen, die für die Einreise nach Tansania erforderlich sind. Beachten Sie jedoch, dass die tansanische Regierung bei der Ankunft einen Nachweis über die Gelbfieberimpfung verlangt, wenn Sie aus einem Land mit Gelbfieberrisiko reisen. Wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt über die folgenden Impfungen zu sprechen, die in den Industrieländern Standard sind: Hepatitis A & B, Typhus, Gelbfieber, Tetanus, Polio, MMR (Masern, Mumps, Röteln) und Meningokokken-Meningitis (Afrika/Asien). Bitte besuchen Sie die Fit For Travel Website für weitere aktuelle Informationen. Obwohl du dies also nicht wirklich zu deiner Kilimandscharo-Packliste hinzufügen kannst, ist es gut, es während der Vorbereitung im Auge zu behalten.

Zusätzliche Elemente

Ein paar Vorschläge, die Sie vielleicht zu ihrer Kilimandscharo-Packliste hinzufügen möchten. Diese sind nicht unbedingt notwendig, können aber den Aufstieg noch angenehmer machen.

• Beliebte Snacks
• Kartenspielen oder andere Spiele
• Lese- und Schreibmaterial

Leihausrüstung

Manchmal ist es sinnvoller, Gegenstände zu mieten, da man sie nach dem Aufstieg möglicherweise nicht mehr benötigt. Nachfolgend finden Sie eine Liste der Ausrüstung, die wir vor Ort in Tansania zur Miete anbieten und die nicht im Paket enthalten ist.

Verpackt und bereit für einen erfolgreichen Gipfel!

Das ganze Gerede über das Packen für den Kilimandscharo hat dich aufgeregt? Wir auch! Steigern Sie die Spannung und werfen Sie einen Blick auf diese kurze Dokumentation, die das Follow Alice-Team zusammengestellt hat, um zu zeigen, wie es wirklich ist, den Kilimandscharo besteigen.